Herzlich willkommen!
Du bist gerade schwanger, befindest dich in deinem wohlverdienten Wochenbett oder bist bereits schon mittendrin im Mamialltag?
Dann bist du bei MamiWohl genau an der richtigen Stelle- durch die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Massagen und Öle, sowie der hochwirksamen und schmerzfreien Low-Level-Lasertherapie können einige deiner bestehenden Beschwerden gelindert und entspannte Wohlfühlmomente geschaffen werden.
Über mich
Ich heiße Madeleine, wohne im wunderschönen Odenwald, bin vierfache Mama. In meiner Freizeit bin ich gerne mit meiner Familie in der Natur unterwegs, Übungsleiterin im Kinderturnen und manchmal auf dem Tennisplatz anzutreffen.
Mein Ziel
Entspannte Wohlfühlmomente für (werdende) Mamis schaffen
Auch wenn die meisten Schwangerschaften größtenteils komplikationslos verlaufen, kommen doch oft gerade gegen Ende neben der Vorfreude auch zunehmend Beschwerden und Ängste hinzu.
Nicht nur die Physis, auch die Psyche ist in der Zeit der Schwangerschaft, im Wochenbett und auch danach einer besonderen Belastung ausgesetzt. Umso wichtiger ist regelmäßiges Loslassen. Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und dein Baby und gönn deinem Körper ausreichend Ruhe und Entspannung!
Bei meinen Massagen stelle ich mich komplett auf deine persönlichen Bedürfnisse und Umstände ein, damit du und dein Baby während und nach der Massage wirklich entspannen können. Und das geht natürlich mit am Besten in einer absoluten Wohlfühlumgebung! Daher biete ich meine besonderen Massagen entweder in meinem gemütlichen Wohlfühlraum oder mobil bei dir zu Hause an.
Dank meiner fachlichen Ausbildung und meiner persönlichen Erfahrung weiß ich genau, wo es bei Schwangeren und Wöchnerinnen häufig zwickt und zwackt und wie man die Beschwerden lindern kann.
Du kannst Dich voller Vertrauen in meine Hände geben und dich bei etwaigen Bedenken jederzeit an mich wenden.
Schwangerschaftsmassage
Während der Schwangerschaft erfährt der weibliche
Körper große Veränderungen. Durch die natürlichen Gewichtsschwankungen
vor und nach der Entbindung verändert sich auch die Körperhaltung.
Die Folge: fast jede zweite Frau klagt unter anderem über Rückenschmerzen,
Verspannungen und Kurzatmigkeit.
Mit Hilfe der speziellen Schwangerschaftsmassage können jedoch einige deiner
bestehenden Beschwerden gelindert werden und noch weitere Vorteile entstehen:
- Tiefenentspannung für Mama und Baby
- Verbesserung des Sauerstofftransports zum Baby
- Verringerung von Wassereinlagerungen möglich
- Lockerung verspannte Muskulatur
- Beruhigender Effekt auf das zentrale Nervensystem
- bei regelmäßigen Massagen ist der Abbau von Ängsten und die Senkung von
Stresshormonen möglich; gleichzeitig werden Komplikationen seltener
- Verbesserung der Schlafqualität
- Verringerte Schwangerschaftsmüdigkeit
- Ausschüttung von Endorphinen/ Glücksgefühlen
- Verbesserung der Atmung durch entspannte Interkostalmuskulatur
Bitte beachten:
Eine Schwangerschaftsmassage kann erst ab der 16. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden.
Bitte beim Termin den Mutterpass und den ausgefüllten Anamnesebogen bereithalten.
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Wochenbettmassage
Nach der Geburt benötigt ihr Körper besonders viel Ruhe und Zeit zur Regeneration.
Es ist aber auch die Zeit des Ankommens, aufregend und gefühlsstark, Eltern und Baby brauchen Zeit, um sich aneinander zu gewöhnen.
Leider befinden sich Frauen im Wochenbett oft in einem Kreislauf aus Erschöpfung und Müdigkeit. Hinzu kommen die Hormone und die große Verantwortung für ein kleines Wesen zu sorgen.
Viele Frauen klagen häufig über Rückenschmerzen und Verspannungen, ausgelöst durch psychische Komponenten und die ungewohnte, angespannte Haltung beim Stillen oder Füttern des Babys.
Auch hier kann Dir MamiWohl helfen- und Du musst auf Wunsch nicht einmal dein zuhause verlassen.
Massagen im Wochenbett haben folgende Vorteile:
- positiver Einfluss auf die Rückbildungsprozesse im Körper
- Verbesserung der Durchblutung von Muskulatur und Bindegewebe
- Lockerung verspannter Muskulatur
- Anregung von Selbstheilungskräften
- positiver Einfluss auf die Psyche durch Aktivierung des Parasympathikus
- Tiefenentspannung für die Mama
- durch die Stressreduktion wird die Milchbildung angeregt
- Verringerung von evtl. noch vorhandenen Wassereinlagerungen
- Anregung der Verdauung
- Verbesserung von Dehnungsstreifen, Straffung der Haut
Die Massage ist bereits ab dem Frühwochenbett geeignet.
Bitte beachten: Massage nach Kaiserschnitt erst wenn die Narbe gut verheilt ist!
Für meine Massagen verwende ich ausschließlich hochwertige rein biologische Basisöle, wie z.B. Mandel- oder Jojobaöl. Auch bringe ich zu jedem mobilen Termin verschiedene, auf die Massage abgestimmte ätherische Bio- Öle mit, die ihr euch je nach Stimmung gerne selbst auswählen dürft.
Wellness-Lymphdrainage
Sanfte Berührung. Tiefe Entspannung. Ein angenehm leichtes Körpergefühl.
Die Wellness-Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Behandlung für Frauen – während der Schwangerschaft genauso wie außerhalb der Schwangerschaft. Durch rhythmische, fließende Bewegungen wird der natürliche Lymphfluss angeregt und der Körper dabei unterstützt, eingelagerte Flüssigkeit abzutransportieren.
Deine Vorteile
Die Wellness-Lymphdrainage kann dich dabei unterstützen:
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Wassereinlagerungen und Schwellungen zu reduzieren
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das Gefühl von schweren und müden Beinen zu lindern
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den Lymphfluss und die Entwässerung zu unterstützen
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ein Gefühl von Leichtigkeit und Entlastung zu schenken
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Entspannung und Wohlbefinden zu fördern
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deinem Körper eine bewusste Auszeit vom Alltag zu gönnen
Besonders wohltuend auch in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft können hormonelle Veränderungen und die zunehmende Belastung des Körpers Wassereinlagerungen und Schwellungen begünstigen. Die sanften Bewegungen können hier eine wohltuende Unterstützung sein und dir helfen, dich wieder leichter und entspannter zu fühlen.
Doch auch ohne Schwangerschaft, mitten im (Arbeits-)- Alltag ist die Wellness-Lymphdrainage eine wunderbare Auszeit – bei müden, schweren Beinen, nach langen Sitz- oder Stehphasen oder einfach dann, wenn du dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.
Ein Moment nur für dich. Zum Loslassen, Durchatmen und Genießen.
Cellulite Behandlung
Gönn deiner Haut und deinem Körper eine wohltuende Auszeit mit der Cellulite-Behandlung mit GUAM Algenpackung. Die Behandlung verbindet Wellness-Lymphdrainage, eine intensive GUAM Algenpackung und ein basisches Fußbad zu einem ganzheitlichen Verwöhnprogramm.
Zu Beginn erwartet dich ein entschlackendes Fußbad mit basischem Badesalz. Anschließend kannst du bei einer wohltuenden Wellness-Lymphdrainage abschalten. Sanfte, rhythmische Massagegriffe unterstützen den natürlichen Lymphfluss und können dazu beitragen, Schwellungsgefühle zu reduzieren und das Gewebe angenehm zu entlasten. Gleichzeitig kommst du zur Ruhe und kannst deinen Alltag für einen Moment hinter dir lassen.
Anschließend wird die hochwertige GUAM Algenpackung auf die entsprechenden Körperpartien aufgetragen. Die mineralstoffreichen Algen verwöhnen deine Haut intensiv und können dazu beitragen, dass sie sich glatter, geschmeidiger und straffer anfühlt. Die Behandlung unterstützt die Durchblutung und schenkt dir ein angenehm vitalisierendes und gepflegtes Hautgefühl.
Deine Vorteile
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✨ Kombination aus Wellness-Lymphdrainage & GUAM Algenpackung
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✨ Intensive Pflege und Revitalisierung deiner Haut
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✨ Deine Haut kann sich glatter, geschmeidiger und straffer anfühlen
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✨ Unterstützung eines angenehmen, leichten Körpergefühls
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✨ Wohltuende Massage und tiefe Entspannung
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✨ Basisches Fußbad bei jeder Cellulite-Behandlung inklusive
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✨ Eine entspannende Auszeit für Körper und Wohlbefinden
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Gönn dir diese besondere Kombination aus Pflege, Entspannung und bewusster Körperzeit – für ein rundum gepflegtes Hautgefühl und eine kleine Auszeit nur für dich.