Herzlich Willkommen!

Du bist gerade schwanger, befindest dich in deinem wohlverdienten Wochenbett oder bist bereits schon mittendrin im Mamialltag?

Dann bist du bei MamiWohl genau an der richtigen Stelle- durch die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Massagen und Öle können einige deiner bestehenden Beschwerden gelindert und entspannte Wohlfühlmomente geschaffen werden.

Und das Beste – dazu musst du nicht einmal dein Zuhause verlassen!

Über mich

Ich heiße Madeleine, wohne im wunderschönen Odenwald, bin Mama von zwei wundervollen Mädels und einer Sternenprinzessin. In meiner Freizeit bin ich gerne mit meiner Familie in der Natur unterwegs, Übungsleiterin im Kinderturnen und manchmal auf dem Tennisplatz anzutreffen.

Mein Ziel

Entspannte Wohlfühlmomente für (werdende) Mamis schaffen, ohne dass die eigenen vier Wände verlassen werden müssen

Auch wenn die meisten Schwangerschaften größtenteils komplikationslos verlaufen, kommen doch oft gerade gegen Ende neben der Vorfreude auch zunehmend Beschwerden und Ängste hinzu.

Nicht nur die Physis, auch die Psyche ist in der Zeit der Schwangerschaft, im Wochenbett und auch danach einer besonderen Belastung ausgesetzt. Umso wichtiger ist regelmäßiges Loslassen. Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und dein Baby und gönn deinem Körper ausreichend Ruhe und Entspannung!

Bei meinen Massagen stelle ich mich komplett auf deine persönlichen Bedürfnisse und Umstände ein, damit du und dein Baby während und nach der Massage wirklich entspannen können. Und das geht natürlich mit am Besten in den eigenen vier Wänden! Kein stressiges Autofahren nach der Massage, sondern weiter ruhen und nachhaltig entspannen.

Dank meiner fachlichen Ausbildung und meiner persönlichen Erfahrung weiß ich genau, wo es bei Schwangeren und Wöchnerinnen häufig zwickt und zwackt und wie man die Beschwerden lindern kann.

Du kannst Dich voller Vertrauen in meine Hände geben und dich bei etwaigen Bedenken jederzeit an mich wenden.

Übersicht / Preise für mobile Massagen:

Schwangerschaftsmassage Dauer: ca. 75 min. Ganzkörpermassage in Seitenlage inkl. Vorbereitung, Nachbereitung und Gespräch - 77,00 Euro ( Anfahrt bis 15 km inklusive, weitere Entfernungen nach vorheriger Absprache möglich)

Wochenbettmassage Dauer: ca. 60 min. Teilkörpermassage mit Fokus auf Bauch- und Rücken inkl. Vor- und Nachbereitung- 65,00 Euro (Anfahrt bis 15 km inklusive, weitere Entfernungen nach vorheriger Absprache möglich)

LessStress Mama Massage Dauer: ca. 70 min. Ganzkörpermassage in Seitenlage inkl. Vor- und Nachbereitung - 70,00 Euro (Anfahrt bis 15 km inklusive, weitere Entfernungen nach vorheriger Absprache möglich)

Basisches Fußbad
Dauer ca. 10 min, zur Vorbereitung auf die Massage. Wärmendes, pflegendes & entschlackendes Fußbad mit rein natürlichen Inhaltsstoffen -5,00 Euro- ( buchbar nur in Verbindung mit einer Massage )

Fußreflexzonenmassage
Dauer: ca. 40 min. inkl. basischem Fußbad und Abschlusspflege - 38,00 Euro ( ausschließlich in Verbindung mit einer Rückenmassage in Seitenlage oder einer Ganzkörpermassage in Seitenlage buchbar. Für Schwangere ab der 38 SsW geeignet! ) 

Kombi-Behandlung Königin:  Rücken- & Fußreflexzonenmassage
Dauer: ca. 85 min. Fußreflexzonenmassage & Rückenmassage in Seitenlage inkl. basischem Fußbad, Vor- und Nachbereitung - 75,00 Euro ( Anfahrt bis 15 km inklusive, weitere Entfernungen nach vorheriger Absprache möglich )


Alle Behandlungen sind auch als Gutschein erhältlich- sprecht mich gerne an!

Übersicht / Preise für Massagen in der Klinik Sankt Elisabeth, Heidelberg & der GRN-Klinik Weinheim

Schwangerschaftsmassage
Dauer: ca. 75 min. Ganzkörpermassage in Seitenlage inkl. Vorbereitung, Nachbereitung und Gespräch – 70,00 Euro

Wochenbettmassage/ Rückbildungsmassage
Dauer: ca. 70 min. Massage mit Fokus auf Bauch- und Rückenmassage, inkl. Vor- und Nachbereitung- 65,00 Euro

LessStress Mama Massage
Dauer: ca. 70 min. Ganzkörpermassage in Seitenlage inkl. Vor- und Nachbereitung – 65,00 Euro

Mein Angebot im Familienzentrum der Klinik Sankt Elisabeth & der Elternschule der GRN- Klinik richtet sich an JEDE (werdende) Mami- auch wenn sie dort nicht entbinden möchte bzw. nicht entbunden hat.

Alle Behandlungen sind auch als Gutschein erhältlich- sprecht mich gerne an!

Termine für das 2. Halbjahr 2024 in der Klinik St. Elisabeth, Heidelberg : 01.06.2024, 13.07.2024, 03.08.2024, 07.09.2024, 05.10.2024, 02.11.2024, 07.12.2024

Termine für das 2. Halbjahr 2024 in der GRN-Klinik, Weinheim : 22.06.2024, 27.07.2024, 17.08.2024, 21.09.2024, 19.10.2024, 16.11.2024, 21.12.2024

Schwangerschaftsmassage

Während der Schwangerschaft und dem Wochenbett erfährt der weibliche Körper große Veränderungen. Durch die natürlichen Gewichtsschwankungen vor und nach der Entbindung verändert sich auch die Körperhaltung.

Die Folge: fast jede zweite Frau klagt unter anderem über Rückenschmerzen, Verspannungen und Kurzatmigkeit.

Mit Hilfe der speziellen Schwangerschaftsmassage können jedoch einige deiner bestehenden Beschwerden gelindert werden und noch weitere Vorteile entstehen:
  • Tiefenentspannung für Mama und Baby
  • Verbesserung des Sauerstofftransports zum Baby 
  • Verringerung von Wassereinlagerungen möglich
  • Lockerung verspannte Muskulatur
  • Beruhigender Effekt auf das zentrale Nervensystem
  • bei regelmäßigen Massagen ist der Abbau von Ängsten und die Senkung von Stresshormonen möglich; gleichzeitig werden Komplikationen seltener
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Verringerte Schwangerschaftsmüdigkeit
  • Ausschüttung von Endorphinen/ Glücksgefühlen 
  • Verbesserung der Atmung durch entspannte Interkostalmuskulatur

Bitte beachten:

Eine Schwangerschaftsmassage kann erst ab der 16. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden. Bitte beim Termin den Mutterpass und den ausgefüllten Anamnesebogen bereithalten.

Für meine Massagen verwende ich ausschließlich hochwertige rein biologische Basisöle, wie z.B. Mandel- , Kokos- oder Jojobaöl. Auch bringe ich zu jedem Termin verschiedene, auf die Massage abgestimmte ätherische Bio- Öle mit, die ihr euch je nach Stimmung gerne selbst auswählen dürft. 

 

"Manchmal nehmen die kleinen Dinge den größten Platz in unserem Herzen ein"

Wochenbettmassage

Nach der Geburt benötigt ihr Körper besonders viel Ruhe und Zeit zur Regeneration. Es ist aber auch die Zeit des Ankommens, aufregend und gefühlsstark, Eltern und Baby brauchen Zeit, um sich aneinander zu gewöhnen.

Leider befinden sich Frauen im Wochenbett oft in einem Kreislauf aus Erschöpfung und Müdigkeit. Hinzu kommen die Hormone und die große Verantwortung für ein kleines Wesen zu sorgen.

Viele Frauen klagen häufig über Rückenschmerzen und Verspannungen, ausgelöst durch psychische Komponenten und die ungewohnte,angespannte Haltung beim Stillen oder Füttern des Babys.

Auch hier kann Dir MamiWohl helfen- und Du musst nicht einmal dein zuhause verlassen. Regelmässige Massagen im Wochenbett haben folgende Vorteile:
  • positiver Einfluss auf die Rückbildungsprozesse im Körper
  • Verbesserung der Durchblutung von Muskulatur und Bindegewebe
  • Lockerung verspannter Muskulatur
  • Anregung von Selbstheilungskräften
  • positiver Einfluss auf die Psyche durch Aktivierung des Parasympathikus
  • Tiefenentspannung für die Mama
  • durch die Stressreduktion wird die Milchbildung angeregt
  • Verringerung von evtl. noch vorhandenen Wassereinlagerungen
  • Anregung der Verdauung
  • Verbesserung von Dehnungsstreifen, Straffung der Haut

Die Massage ist bereits ab dem Frühwochenbett geeignet.

Bitte beachten: Massage nach Kaiserschnitt erst wenn die Narbe gut verheilt ist.

Für meine Massagen verwende ich ausschließlich hochwertige rein biologische Basisöle, wie z.B. Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl. Auch bringe ich zu jedem Termin verschiedene, auf die Massage abgestimmte ätherische Bio- Öle mit, die ihr euch je nach Stimmung gerne selbst auswählen dürft. 

Lachen, Quatschen, sich verwöhnen lassen - bei einer Wellnessmassage Party im eigenen Zuhause

 

 

Wie wäre es mit einem entspannenden Wellnessabend mit deinen Mädels ganz gemütlich in deinem Zuhause? Oder einem etwas anderem, ruhigeren Junggesellinnenabschied, vielleicht weil die zukünftige Braut schwanger ist? Einer Babyparty, bei der alle entspannt nach Hause gehen?

Egal zu welchem Anlass – mit deinen Mädels & meinen mobilen Massagen könnt ihr eine kleine Auszeit vom Alltag genießen & euch in gemütlicher Runde entspannen.

Gerne bringe ich euch meine ätherischen Bio-Öle mit und ihr könnt euch Roll-On´s ganz nach euren Bedürfnissen selbst mischen. Das Zubehör und Rezept-Inspirationen habe ich ebenfalls im Gepäck.

Buchbar ab 3 Mädels – Dauer: ca. 30 Minuten Rückenmassage in Seitenlage pro Person – 35 Euro ( Anfahrt bis 15km ab 69509 Mörlenbach inklusive, weitere Entfernungen nach vorheriger Absprache möglich )

Auch als Gutschein erhältlich!

Aromatherapie

Aromatherapie in der Schwangerschaft, während des Wochenbettes und dem stressigen Mami Alltag:

Jeder mag, wenn es gut duftet. Aber nicht nur unsere Stimmung kann durch unterschiedliche Düfte beeinflusst werden, die Aromatherapie kann außerdem entspannen, anregen und Schmerzen lindern. Bei einer Aromaölmassage gelangen die ätherischen Öle über die Haut in das Bindegewebe, die Lymphe, die Blutbahn und die Muskulatur und können so gezielt bei deinen Beschwerden helfen.

Bei der Auswahl der ätherischen Öle gibt es speziell in der Schwangerschaft einiges zu beachten. Ich vermeide alle Öle die kontraindiziert und mit Vorsicht zu genießen sind. Hierzu zählen alle menstruationsfördernde Öle wie Wacholder, Schafgarbe, Estragon, Basilikum, Rosmarin, Zimtrinde, Myrrhe und einige Weitere.

Bei der Wochenbettmassage sind wir deutlich flexibler, was die Aromaöle betrifft. Für die Bauchmassage im Wochenbett haben sich beispielsweise Schafgarbe ( wirkt entkrampfend und stärkt das Bindegewebe ) und Frauenmantel ( regt die Rückbildung an ) bewährt. Bei der LessStress Massage sind wir völlig frei, was den Duft betrifft.

Kontakt

MamiWohl Madeleine Weinheimer
Bangertsbuckel 21 69509 Mörlenbach

Telefon

0175/8663969
Terminvereinbarungen bitte telefonisch oder über Whatsapp

E-Mail

MADELEINE@MAMIWOHL.DE

Impressum

MamiWohl – Madeleine Weinheimer
Bangertsbuckel 21
69509 Mörlenbach
01758663969
www.mamiwohl.de

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